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如果您想收到移动免费领取流量的短信通知，您可以按照以下步骤操作。
1、注册成为移动用户：确保您已经注册并成为中国移动的用户。
2、订阅流量套餐：选择并订阅适合您的流量套餐。
3、关注移动官方活动：中国移动会不定期地举办一些活动，如免费赠送流量，关注这些活动，积极参与，就有机会收到免费的流量短信通知。
4、绑定手机号与社交媒体账号：关注“中国移动”微信公众号或其他社交媒体账号，并绑定您的手机号，这样，当您满足某些条件或参与活动时，移动会通过短信或社交媒体通知您领取免费流量。
5、使用移动APP：下载并安装中国移动的官方APP，登录后，您可以随时查看流量使用情况、优惠活动和免费领取流量的机会。
6、联系客服：如果您有任何疑问或需要帮助，可以联系移动的客服人员，他们会为您提供详细的解答和帮助。
具体的免费领取流量的活动和时间可能因地区和时间而异，建议您随时关注移动官方渠道以获取最新信息。